Hebrajskie słowo kluczowe: נִשְׁמַת (Niszmat) – tchnienie, dusza
Transliteracja: Niszmat
Głębsze znaczenie: Pierwszy oddech, 'niszmat chajim', jest zarówno twoim początkiem, jak i nieustannym połączeniem z Haszem. Nawet gdy jesteś rozproszony lub przytłoczony, cichy oddech może przywrócić ci wewnętrzny spokój i pamięć o twoim Źródle.
Tak jak każdego ranka dziękujesz Bogu słowami 'Mode ani', pamiętając o duszy tchnionej na nowo, tak samo możesz zatrzymać się i poczuć wdzięczność w każdej chwili.
Refleksja: Weź jeden powolny, cichy oddech i zauważ: Jak to jest wdychać wdzięczność, poczuć 'niszmat'—swoją duszę—właśnie teraz?
