ט֤וֹב אֶ֣רֶךְ אַ֭פַּיִם מִגִּבּ֑וֹר וּמֹשֵׁ֥ל בְּ֝רוּח֗וֹ מִלֹּכֵ֥ד עִֽיר׃
Тот, кто медленно гневается, лучше могущественного; И тот, кто правит своим духом, чем тот, кто захватывает город.
Rashi on Proverbs
and one who rules over his spirit He conquers his evil inclination.