שְׁמַ֤ע ק֣וֹל תַּ֭חֲנוּנַי בְּשַׁוְּעִ֣י אֵלֶ֑יךָ בְּנָשְׂאִ֥י יָ֝דַ֗י אֶל־דְּבִ֥יר קָדְשֶֽׁךָ׃
Услышь голос моих мольб, когда я взываю к Тебе, когда поднимаю руки к Твоему святому Святилищу.
Читайте галахические постановления (еврейский закон) о Тегилим 28:2: и классические галахические источники.