希伯來詞彙： מְכַרְכֵּר（Mecharker，「跳舞」）
音譯：Mecharker
更深層的意義： 這個詞充滿活力與喜悅；大衛的舞蹈毫無保留，象徵著純粹的屬靈喜樂，帶入日常生活與敬拜之中。
有時候，屬靈的表達會以單純的喜悅爆發出來。大衛那種毫無顧忌、自在的舞蹈，是全心全意、真誠敬拜的典範。當你放下自我，擁抱在事奉永恆者中的喜樂（simcha），你最真實的時刻也許就會出現。
讓今天為你的操練帶來一絲感恩或音樂。慶祝你的旅程，以及你一路上所發現的恩賜。
省思： 什麼能帶給你內心的喜樂，使你與永恆者連結？今天試著表達出來——即使只是安靜地——作為一場私人的感恩之舞。