希伯來文關鍵詞：Chesed（חֶסֶד）—— 慈愛
想像「chesed」是一種溫暖、庇護的存在——一種無需回報的擁抱。這節經文強而有力的意象讓你安心，提醒你在你努力之外，還有一份慈愛的保護。信靠這份溫柔的看顧，你會找到內在的平靜力量，以及休息和復原的自由。
無論外界有多少不確定，你都能找到屬於自己的心靈避難所。鼓勵你帶著這份覺察前行，用耐心與同理心擁抱自己和他人。
每當你想知道如何實踐這一點時，別猶豫，隨時可以請教 Rabbi Ari，從猶太的角度了解靈性庇護。
操練：今天，請特意撥出片刻，讓自己身心放鬆，感受被照顧的狀態。對你而言，避難所是什麼感覺？
