Psaumes pour le sommeil (Tehillim) : Nuits paisibles
Six courts psaumes pour la fin de la journée, quand les lumières s’adoucissent et que l’esprit reste agité. Chaque soir, un passage de Tehillim à lire lentement avant de dormir : le Psaume 4, où David se couche et dort en paix ; le Psaume 121, où le Gardien d’Israël ne sommeille jamais ; le Psaume 131, une âme apaisée comme un enfant reposant auprès de sa mère. Une manière douce de déposer les soucis du jour, de confier la nuit à Dieu, et de fermer les yeux en se sentant protégé.
6 jours