Tikkun HaKlali: Rebbe Nachmans Zehn Psalmen
Zehn Psalmen, in einer festgelegten Reihenfolge, die Rebbe Nachman von Breslov seinem Schüler Rabbi Natan im Jahr 1810 als das 'Allgemeine Heilmittel' offenbarte — ein einziges Gebet, das dorthin gelangt, wo die Seele am meisten verwundet ist. Rebbe Nachman lehrte, dass diese zehn Kapitel den zehn Arten von Liedern im Buch der Psalmen entsprechen und dass ihr aufrichtiges Sprechen heilt, tröstet und Freude bringt. Lies jeden Tag einen Psalm, um ihn kennenzulernen, und sprich dann alle zehn zusammen, wann immer das Herz einen Neuanfang braucht. Zehntausende sprechen dieses Tikkun jedes Jahr am Grab von Rebbe Nachman in Uman zu Rosch Haschana — und unzählige mehr sprechen es still zu Hause.
10 일
- 1일차: Psalm 16 — Bewahre mich, Gott
- 2일차: Psalm 32 — Die Freude der Vergebung
- 3일차: Psalm 41 — Gesegnet, wer sich kümmert
- 4일차: Psalm 42 — Wie der Hirsch nach Wasser lechzt
- 5일차: Psalm 59 — Erlöse mich von meinen Feinden
- 6일차: Psalm 77 — Ich gedenke der Taten des Ewigen
- 7일차: Psalm 90 — Lehre uns, unsere Tage zu zählen
- 8일차: Psalm 105 — Gedenkt seiner Wunder
- 9일차: Psalm 137 — An den Flüssen Babylons
- 10일차: Psalm 150 — Alles, was atmet, lobe