אֵ֤לֶּה אֶזְכְּרָ֨ה ׀ וְאֶשְׁפְּכָ֬ה עָלַ֨י ׀ נַפְשִׁ֗י כִּ֤י אֶֽעֱבֹ֨ר ׀ בַּסָּךְ֮ אֶדַּדֵּ֗ם עַד־בֵּ֥ית אֱלֹ֫הִ֥ים בְּקוֹל־רִנָּ֥ה וְתוֹדָ֗ה הָמ֥וֹן חוֹגֵֽג׃
我追想這些事,就在心中傾吐我的靈魂:我怎樣隨著人群前行,與他們緩步同往上帝的殿,伴著歡呼和稱謝的聲音,眾人一同守節。
Machzor Yom Kippur Ashkenaz Linear
and pour out my soul within me.191Tehillim 42:5 (See Metsudah)